Tijd voor een momentje rust?

Dan ben je op de juiste plek. 

In deze warrige tijd is het meer dan ooit belangrijk om even een momentje rust te nemen. Op deze pagina hebben we verschillende meditaties geplaatst uit onze Meditation Moments App ingesproken door Michael Pilarczyk. Heb je deze app nog niet? Klik hier en download direct. 

Rustgevende meditatie

Deze Rust in je hoofd meditatie komt uit de Meditation Moments App en staat bij moment Ontspanning.

Rust in jezelf meditatie

Deze Stilte in je hoofd (5 minuten) meditatie komt uit de Meditation Moments App en staat bij moment Ontspanning.

Meditatie dankbaarheid

Deze Ik ben dankbaar meditatie komt uit de Meditation Moments App en staat bij moment Korte Breaks.

Binaural Beat Healing Frequency 2Hz

Deze Binaural Beat Healing Frequency 2Hz komt uit de Meditation Moments App en staat bij moment Muziek. Meer informatie over binaural beats en de werking ervan.

Tip: luister deze video met oortjes of een koptelefoon!